일상73 추석 연휴 첫날 조선의 남자는 전을 부친다. 안녕하세요. 런~~~킹입니다.오늘은 추석연휴의 첫번째 날!!자고로 조선의 남자라하면 민족의 명절에 뭘 해야하겠습니까?바로~~~~전을 부쳐야겠죠!!오늘은 엄마와 함께 우리 3가족 먹을 전을부쳐보았어요.파 다듬으면서 멋있는척 ㅋㅋㅋㅋ음~ 파 스멜을 느끼며우수에 잠긴 눈동자~파, 맛살, 햄, 송이버섯을 이제 꼬치로 쿡쿡쿡 찔러 주겠습니다.단무지가 있으면 좋았겠지만이번에는 아빠가 산에서 따온 신선한송이의 향을 많이 느끼기위해 단무지는 뺐어요.송이가 요새 1kg에 10~50만원 한다고 하네요.명절의 기본적인 남자의 자세, 집안일에 참여하기뭐 제가 우리집 주부라 엄마가 참여하는거지만요 ㅎㅎ꼬치는 준비완료!!이제 노릇하게 구워주기만하면 끝~놀러온 이모도 합류!자이제 한번 지져 봅시다!맛있게 이쁘게 지져주세요!엄마왈 .. 2020. 9. 30. 9월 마지막 주말 끝나지 않는 달리기 안녕하세요.런~~~킹입니다.오늘도 어김없이 달리기는 시작됩니다.오늘은 잠실까지 달리기 스타트~그럼 지금 바로 달려보도록 할게욧!!오늘도 어김없이 마스크 중무장.....달리기 시작한 시간은 주말의 끝자락인 토요일오후1시 30분멋진 구름과 탁트인강변을 바라 볼때마다제가 왜 달리는지 한번더생각해줍니다.저 틈사이로 보이는햇빛은 나에게 비쳐주는햇빛인가?아무 생각없이그저 달리고 달리면이렇게 이쁜 하늘을마주할수 있다는것에 항상감사함을 느껴요.저 멀리 보이는 잠실타워가오늘의 목표지점오늘은 날씨가 아주 좋아서저희 집에서도 보일정도였습니다.강변과 잠시을이어주는 기찻길을 달리때쯤앞에서 마주오는 기차를보며 달리기가 거의 끝나가는걸느껴요.몽실 몽실 구름이 두둥실~언제쯤이면 코로나가 끝나고저 구름을 가까이서 볼려나....코로나가.. 2020. 9. 27. 하루 쉬어가는것도 힘이든 하루 안녕하세요. 런~~~킹입니다.요새 힘이 좀 많이 빠지네요......뭔가 포스팅에 힘이 될까 많은걸시도해보고는 있지만단지 그 때 뿐인거 같습니다. ㅠㅠ 오늘은 저녁에 여자친구랑 친구가 운영하는파이브데이즈 돈까스 집에 갔다 왔어요.등심 안심 하나씩 주문해서 여자친구랑 냡냡~여자친구도 돈까스 맛있다고너무 좋아해서 그나마 피로가 확 풀리더군요.일주일에 많으면 2번뿐인 데이트지만항상 밝게 웃으면서 맞이해주는여자친구가 너무 감사할따름 입니다. ㅣ식사후에는 여자친구 집 근처 산책로를따라서 걸으면서 내일 갈 용인 민속촌 데이트 코스를 들었어요.내일갈 코스는 여자친구가 짜기로 해서 ㅎㅎ내일 더 재밌는 포스팅으로 돌아오겠습니다. ㅣ요새 일상 및 달리기, 요리등 포스팅이 전과다르게 줄은 느낌이 있습니다.더욱 분발하도록 재충.. 2020. 9. 25. 행복한 일상은 과연 어디서 오는걸까요? 달.리.기. 안녕하세요. 런~~~킹입니다.오늘 아침은 필라테스와 함께 시작했습니다.오호 ! 뉴페이스가 등록하셨는데남자였어요. ㅎㅎ 맨날 여성분들이랑 하다남성회원들어오니 은근 기분 좋더군요. ㅋㅋㅋ 필라테스 끝나고 집에와서 브라우니와 &초콜렛 만들기로 했어요.요건 제 포스팅에 따로 되어있으니 그쪽으로 go~이제 제 주 종목 달리기 시간입니다.오늘도 어김없이 구리에서 강변까지 달리기스타트~그나저나 언제쯤 마스크 벗고 달릴수 있을까?달리기 시작 지점만 오면이 풍경때문에 눈이 호강합니다.강변을 끼고 사는 집은 얼마나 비쌀까? ㅋㅋㅋㅋ아직 초가을 진입 단계여서 그런지아침 저녁이 아닌 정오쯤에는 날씨가 후텁지근합니다. 기온이 28도 였을거에요.아침에는 14도 였는데....일교차 엄마야 누나야 강~변살자~이 아이는 커서 부자가 .. 2020. 9. 22. 여자친구와 절대반지 만들기 은점토로 쪼물딱쪼물딱 5시간걸렸다.... 안녕하세요.런~~~킹입니다.오늘은 두구두구 여자친구와 함께반지만들기 데이트를 했어요.저희 커플이 직!접! 만든겁니다 5시간동안 ㅎㅎ 반지 만들때 힘이 엄청 들어갈터이니그전에 밥을 먹어야겠죠?the 평양이라는 음식점입니다.가격대가 다소 조금은 높네여 ㄷㄷ저희는 평양냉면하고, 비빔냉면을 주문했습니다.평양냉면하고 함흥냉면차이가 항상 뭐지뭐지 하다가찾아봤더니 면을 만드는 주성분이 다르더군요.sns 이벤트로 만두2개는 서비스로 ㅎㅎ달랑 2개여서 조금은 아쉽다.비냉과 물냉이 나왔어요.신비의그릇 방짜유기보기에는 놋그릇 ㅋㅋㅋ물냉은 평범한데비빔은 꿩고기와 함께다져진 양념장이 일품입니다.밥도 먹었으니프립에서 신청한은반지 만들기 스타트~은점토를 쪼물딱쪼물딱거리면서 반지비슷한?모양으로 만들어가는중이거 잘하시는분들은 3시간이.. 2020. 9. 21. 마스크를 쓰면 난 아직도 신분증 검사를 받는다. ㅠㅠ 안녕하세요.런~~~킹입니다.오늘은 저희집 근처에 유명한초밥집 아리엔이 있었던 자리에새 가게가 오픈해서 방문해보았어요.처음에는 체인점이지 몰랐는데찾아보니 체인점이였던산쪼메&엔소쿠 호평점무슨 음식을 팔기에 궁금해서오늘 점심 식사는 여기로~확실히 오픈한지 2일째 되는날이고 주말이여서그런지 손님들로 북쩍북쩍하더군요기대감 상승~제가 주문한건 산쪼메 라면이였습니다.알아보니 역사가 있는 가게였습니다. 한국 최초의 정통 일본 라멘 전문점이더군요.기대감 급상승!근데 이게 웬걸.....한국사람은 역시 00라면인가......원래 일본라멘을 좋아하긴했는데이건 뭐, 야리꾸리한 맛이네요.맛이 제입맛에는 전혀 와닿지는 안더군요.흠..... 집으로 돌아와서는엊그제 구선생이 방문했던실외기가 놓여진 방을 청소하기로 했어요이놈의 구구들이.. 2020. 9. 19. 불타는 금요일 나는 다리가 불타게 강변을 달렸다. 안녕하세요. 런~~~킹입니다.오늘은 야간근무 끝나고헬스장에서 열심히 운동후강변달리기를 하기위해 밖으로 나왔습니다.오늘의 날씨는 너무 좋음그저 좋음이렇게 중무장 하고 달릴줄이야....이건뭐 군대때보다 더한걸?구리시에서 시작한 달리기아직도 볼때마다 가슴이 웅장해집니다.철썩이는 강물살소리와드넓게 펼쳐진 모습을 보면정말 행복해요.평일 오전시간대여서 그런지확실히 주말보다는사람이 적습니다.주말의 한 1/4정도?그래도 많긴 많아요THIS IS MY WAY~정말 나혼자만 달리고 있구나오히려 기분이 새롭더라구요.앞도 멋진 경치가 펼쳐지지만우리가 보지못한 뒤쪽에서도앞못지 않게 멋있는 경치가 펼쳐집니다.푸드덕~ 푸드덕~이 뚱둘기 녀석들좀 높이좀 날아주면 어디가 덧나니!달려가서 비둘기들이날아가는 모습을 찎을려고 하는데몸이 무.. 2020. 9. 18. 초대 받지 못한 손님 비둘기 in my home 안녕하세요. 런~~~킹입니다. 오늘은 간만에 올리는 일상 포스팅이네요. 지금 일하는 중이지만 오늘 병동이 아주 stable해서 시간이 아주 많이 있네요 ㅎㅎ 병원에서 집을 마련해주었지만 자신의 집은 자동차 위라 착각하고있는 고양이님..... 그차 드리겠습니다. 야간 근무다 보니 이녀석들과 친해질 시간이 많이 없긴하네요. 가끔 기분 전환하러 밖으로 나오면 이녀석들이 항상 이런 눈으로 절 처다봅니다. 으미 무서운거..... 오늘 야간근무를 끝내고 영화을 시청하고 나니 점심시간이 되었습니다. 밖으로 나가기 너무 싫어서 오늘은 단지내에 있는 이라는 곳에서 한끼 하러왔죠. 반찬도 팔고, 음료도 팔고, 가장 큰 장점은 점심 식사도 뷔페로 판다는거에요 그것도 단돈 6천원에 ㅎㅎ 사장님 자매두분이서 운영하시는데 음식솜.. 2020. 9. 18. 강변달리기 서울오픈마라톤 또다시 연장/프립으로 즐겨보는 다양한활동 안녕하세요.런~~~킹입니다.오늘은 오래만에 강변 달리기를 했어요.날씨는 화차아~~~앙달리기 시작한 지점은오늘은 구리시 한강시민공원에서 부터 출발했어요.코로나의 여파속에서도 어떻게든 밖으로 나가서즐겨보기 위한 발악아닌 발악~꼬마 아가씨는 바닥에다가 자신의 감성을마구마구 표출하고 있네요.저거 지우고 가셔야될텐데....안지우시면 저희 엄마(구리시공무원) 출동합니다!!!확실히 가을이 다가오는게 체감이됩니다.많이 덥지도 않고, 바람도 선선히 불어오느게강변을 달리면서 너무 기분이 좋더군요.달리고 달려서 구리시를 넘어 서울시 광진구로~택시타면 할증 붙지만 두 다리로 뛰면 붙지않아요~쩌~ 멀리 멀리사우론타워 a.k.a 잠실롯데타워가 보이는구요.날씨가 맑으면 저희 집에서도 저멀리있는 타워가 보여요 ㄷㄷ오늘도 달리는 사람.. 2020. 9. 13. 하루에 영화 두탕? 돈까스 마왕 런킹의 평범한 일상 안녕하세요. 런~~~킹입니다.오늘은 태풍의 영향이 중부권까지아주 강력크하게 미쳤던 하루였습니다.아침에 일찍 일어나서 10시 30분 영화를 보러 구리시에 있는구리 아울렛 롯데시네마에 갔습니다.꾸깃꾸깃10시 30분이라 조조가 아니더군요.....아까비~콜라 큰거 얼음빼고 한잔 사들고한편 클리어리뷰는 제 다른 포스팅에 있습니다. 점심은 오늘도 어김없이~돈까스먹으러 아울렛 매장6층으로 향했어요.오늘 먹어볼 돈까스는부타카츠입니다.부타=돼지돼지고기 돈까스겠군요.큐=소큐카츠는 아직이다아직이야~이곳은 고기가 제주도 돼지와 국산돼지를 섞어서 등심으로만 돈까스를 만들고 있습니다.메뉴판 겉부분은 가죽나도 오늘 입은 가죽와 내 라임 쩔어죽~소고기 돈까스를 먹을까하다110g 이면 엄청 적은 양이구나 해서아쉽지만 너는 미안하구나거.. 2020. 9. 9. 곱창은 언제가 제일맛있을까요????<초막집>후기 안녕하세요.런~~~킹입니다.오늘은 별일없이 무난한하루였습니다.늦게 일어나 점심에 출출하기도 하고피자가 갑자기 땡기더군요.오랜만에 가성비 갑인피자스쿨에왔습니다.피자스쿨에서 먹는 가장 맛있는피자는고구마피자이기에 고구마피자 한판 주문!!!요즘 피자, 치킨 모두 비싼가격이라 자주사먹지 못하지만피자스쿨에서는 1만원이 안되는 가격으로어떤 피자든 맛을 볼수있습니다.요건 8천원짜리예전에는 6천원인가 했었느데....피자로 맛있게 점심을 먹은후에는 슬슬 달릴준비 해보겠습니다.오늘은 반대방향으로~금곡역까지 발발발 뛰어갔습니다.날씨가 비가오고난 후여서 그런지너무 상쾌하더군요.해가 슬슬지고 있는터라노을을 바라보면서 달리니모든 잡생각이 쏴하고사라집니다.날이 길어지긴 길어졌어요.구름이 조금 거치니구름속에 감춰있던 햋살도 받으며습하.. 2020. 8. 28. 브런치?? 브랙퍼스트와 런치를 합친 아점 만들어 먹기 안녕하세요. 런~~~ 킹입니다. 오늘은 브런친가 뭔가 그게 뭔지 몰라 찾아보고 대충 따라 해 봤습니다. ㅎㅎ brunch(breakfast ＋lunch) 일단 브런치 뜻이 우리말로 하면 아점이더군요. 그런디 아점을 이렇게 잘 차려먹나? ㅋㅋㅋ 그럼 오늘 한번 아점인 브런치를 만들어보겠습니다. 집에 있는 걸로 그까짓 거 브런치인지 아점인지 한번 뚝딱 만들어보겠습니다. 소시지는 칼집을 내어준 후에 프라이팬 말고 물에서 삶기로 했습니다. 모양도 잘 나왔죠~ 띵똥!! 취사가 완료... 아니 빵을 오랜만에 토스트기에 넣어서 먹네요. ㅎㅎ 제가 식빵을 자주 먹는 편이 아니라... 다음은 베이컨과 에그 E.G.G. 를 프라이팬에서 녹여주도록 하겠습니다. 한 손으로 계란 까는 클래스~ 역시 주방경력 아르바이트 클래스~.. 2020. 8. 24. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
